11/9木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】
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17年11月09日(木)
11/9木曜日
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朝:菓子パン1/2個、生パン1/2個、コーンスープ、へべす
:チョコレート、ミニ酒饅頭3個
昼:カレーうどん
:ミニサラミ5個
ミニ豆腐ドーナツ2個&珈琲、小チョコレートシュークリーム2個
夜:豆乳鍋、焼酎(へべす)、チョコレートシュークリーム1個
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