no title【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月28日（火）

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15時くらい急激な睡魔と倦怠感。
数時間眠る。

晩ご飯、作ったパンとラクレットシチュー(?)
腸不調。具合が悪いほどの睡魔で意識朦朧ダウン。
少し下る。
足浴(クラリセージ、ローズマリー、オレンジスイート)
安定。一瞬喉が痛い？　ラベンダーとティートリーオイル塗布。

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