アル中さん
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1988年生(男性)
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最新の記録ノート
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17年11月30日（木）
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｜ ★20171201... >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| パワーキッズ 納豆 30g（2人前） |
128 |
kcal |
| ニッポンハム やわらかチキン（2人前） |
174 |
kcal |
| 伊藤園 ぎっしり15種類の旬野菜（1人前） |
78 |
kcal |
| アサヒ ワンダモーニングショット（1人前） |
64.6 |
kcal |
| 12時 |
| 沖縄そば（1人前） |
533 |
kcal |
| 16時 |
| アサヒ ワンダモーニングショット（3人前） |
194 |
kcal |
| 19時 |
| 昆布漬 塩サバ 半身（2人前） |
784 |
kcal |
| ハドムフードサービス ジーマーミとうふ（1人前） |
111 |
kcal |
| 20時 |
| イチビキ イチビキ ひじき煮 80g（1人前） |
83 |
kcal |
| グランドキリンIPAドライプレミアム（1人前） |
168 |
kcal |
| アサヒ ドライプレミアム（1人前） |
172 |
kcal |
| オリオン ゼロスター（1人前） |
126 |
kcal |
| 21時 |
| オリオン ゼロスター（1人前） |
126 |
kcal |
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2741 |
kcal |
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