no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年12月08日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ステーキ（0.8人前） 418 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
フライドチキン（1.3人前） 470 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
カレー（0.3人前） 292 kcal
ポッカ コーンスープ（1.5人前） 91.5 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 72 kcal
  2693 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE