no title【kujyaku12さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月11日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（全体）
20.3%
体脂肪率（全体）（%） のグラフ
 		サイクリング
45分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
7時
シャクリー プロテイン（1人前） 137 kcal
  669 kcal
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