【N】Grappling【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】Grappling
17年12月15日（金）

【N】Grappling
< 【N】MuayTh... 　｜　【N】MuayTh... >
会社にて、メイキング撮影などあり、どうなるかと思いましたが、
なんとか最期のGrappling に遅刻して参加。
今回は私と、相当できる男性会員で。

技を教わった後は、
生徒が代わる代わる先生とスパ。
私はテイクダウンした後の決め、
肩固め？で練習してない逆側を決めようとしたところ、
自分の首が吊ったのでした。いたた。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
50分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE