no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月15日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
52.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
チキンのトマト煮（1人前） 183 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
けんちん汁（1人前） 183 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカラ イチゴプリン（1人前） 143 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
クリームシチュー（1人前） 186 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
  2361 kcal
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