no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月17日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
八洲屋 豆腐（1人前） 63 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
手羽唐（0.3人前） 394 kcal
  2417 kcal
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