穏やかな晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月31日（日）

穏やかな晴天
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四国旅行 2日目
ホテルで朝食後、チェックアウト
室戸岬を散策
中岡慎太郎像前でパチリ
高知経由、大歩危の道の駅へ
かぶらつり橋
小便小僧
丸亀城登り
坂出のホテル入浜チェックイン、泊
大浴場無く、夕食後に近くのスーパー銭湯へ
ホテルに戻って、年越し
【記録グラフ】
万歩計
11822歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、ホテル和朝食（1人前） --- kcal
昼、（1人前） --- kcal
18時
夜、ホテル和定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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