no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月02日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1558kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
雑煮（1人前） 877 kcal
18時
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
刺身（1人前） 149 kcal
伊達巻（1人前） 191 kcal
黒豆（0.2人前） 24.9 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
けんちん汁（1人前） 183 kcal
チャーハン（1人前） 496 kcal
カルビー かっぱえび（0.5人前） 243 kcal
  2658 kcal
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