晴れだけど、とっても寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月05日（金）

晴れだけど、とっても寒い
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銀座線
CIWデータ分析開始
渋谷で三井住友信託銀行
昼、第一生命
スタッフ連絡会
午後、ITCPP報告読み合わせ
帰りも銀座線
【記録グラフ】
万歩計
11206歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
朝、サンド（1人前） --- kcal
昼、抜き（1人前） --- kcal
夜、家でキムチ鍋（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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