寒いけど晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月06日（土）

寒いけど晴れ
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靴磨き
アリオ川口
イオンモール川口前川
カウボーイ家族
【記録グラフ】
万歩計
7523歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、銀だこ（1人前） --- kcal
夜、ハンバーグとサラダバー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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