no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月05日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
第一パン チョコバナナロール [袋] 1個（1人前） 507 kcal
13時
日清食品 カップヌードル ビッグ 99g（1人前） 460 kcal
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
  2239 kcal
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