no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年01月08日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1577kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
チャーハン（1人前） 496 kcal
けんちん汁（1人前） 123 kcal
19時
けんちん汁（2人前） 366 kcal
チャーハン（0.4人前） 198 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
お好み焼き（0.5人前） 192 kcal
チキンカツ（1人前） 427 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  2312 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE