晴れて、漸く少し穏やか【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月27日（土）

晴れて、漸く少し穏やか
< 快晴なのに、一日中... 　｜　曇り、一時晴れ、と... >
風呂洗い
駐車場の雪かき
イオンモール日の出町
武蔵境ヨーカドー
クリーニング
樹くんをメガロスでピックアップ
ジョナサンでディナー
【記録グラフ】
万歩計
6074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、サンド（1人前） --- kcal
昼、丸亀親子うどん（1人前） --- kcal
夜、オマールエビフライとハンバーグ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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