朝は寒いが晴れ、夕方より悪化して、夜みぞれ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>朝は寒いが晴れ、夕方より悪化して、夜みぞれ
18年02月01日（木）

朝は寒いが晴れ、夕方より悪化して、夜みぞれ
< 朝晩は冷えるけど、... 　｜　午前中大雪、午後は... >
朝、銀座線
監査部土橋BC・小島さん・にCIWの件を報告
真木BMC CECヒアリング
午後、外出・直帰
品川のスタバ
高速バスで袖ヶ浦BT経由CIWへ
ラップアップ
袖ヶ浦BTから、バスタ新宿経由帰宅
みぞれが降り始め、ムーバス
【記録グラフ】
万歩計
11250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、サンド（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、家でポーク生姜焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE