3週間ぶりに8千歩【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月08日（木）

3週間ぶりに8千歩
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退院後も無理を避けてウォーキングも控えめに抑えてきた。

喀痰も日々減少、今日はほぼ健康時に戻る。

久しぶりの8千歩ウォーク、体調に異常なし。

今日は、弟の5回忌、4年前の辛い日々を思い出す。

安らかに眠れ。
【記録グラフ】
万歩計
8354歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2018/02/08 22:51 
翁さん、順調にご回復、良かった～（＾◇＾）♪
でも絶対に無理は禁物ですよ～(^ー^)
人の死、特に近い人の死は辛いですよね。
でも乗り越えて、その人の分まで生きるつもりで長生きしちゃいましょう！
私もそうするつもりです(^^)/
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