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18年02月12日（月）
40cm。 |
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< レシピ。
｜ 大雪。 >
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昨日の夕方からの嫌な予感。
雪がどんどん降り続いている。
窓の外はあっという間におっきなマシュマロ。
昨日の朝までは暖かい日が続き、道路のアスファルトも見え、春に近づいているようにも見えたのに。。。
朝起きて、玄関を開けて思わず、口があんぐり。
４０cm以上積もっているじゃあないの。
まずは冷静に朝ごはんを食べ、珈琲を飲み落ち着いてから意気を決し外へ出る。
およそ２時間少々雪かきをし、とりあえず家の周りだけは綺麗になった。
その間もどんどん積もっているし、リビングから見る風景は12月に戻ったよう。
冬、豪雪再びという感じ。
今日は1日こんな感じだろう。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
93.3 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 8時 |
| ベーコン（1人前） |
81 |
kcal |
| 12時 |
| 卵雑炊（1人前） |
234 |
kcal |
| 生牡蠣（1人前） |
--- |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 19時 |
| カツ丼（1人前） |
1192 |
kcal |
| 餃子（1人前） |
382 |
kcal |
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2237 |
kcal |
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