no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月25日（日）

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先週7日間のEx値＝55.2、平均消費カロリー＝2399kcal
ついに先月平均体重を下回った！
歩数記録を開始して昨日で3000日となった！35,316,935歩　平均11,772.3歩


オリンピック種目もイロイロ
数十秒、数分の数試合で決着がつくのもあれば1週間かけて総当たりするものもある。
昨夜は両方ともメダルを取った。
各々いろんな人の支援や苦労があって此処に到達したんだと思う。
正直どちらもメダルの期待はしていなかったから余計に感動した！ｖ(o^_^o)ｖ
そだねー！悲願のメダル！おめでとう！＼(^o^)／

ネットに3位決定戦の日本と英国の最終2投の状況の解説があった。
藤沢五月が完璧なデリバリーだったら結果は変わっていたかもしれない。全くその通りだと思う。
http://bunshun.jp/articles/-/6352
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2464kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
9.9
EX値（） のグラフ
 		休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
11108歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2018/02/25 20:51 
新しい種目もあり、メダルも期待以上でしたね。
フィギア女子の金メダルの子の年齢に、Σ(￣□￣|||)となりました。
 taka/ 2018/02/25 21:02 
フィギュアのロシアの2人について、或るテレビMCがそのまま夜の店に居てもおかしくないと言ってました。
全くその通りだと思う。
メドベ・・の方は美少女戦士のコスプレする大のアニメ好き、ザギトワはリラックマや和食が好物！
日本のメディアは間違いなく放っておかないでしょう！
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