no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月10日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 323 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
野菜炒め（1人前） 259 kcal
12時
台湾ラーメン（0.6人前） 256 kcal
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
春巻（0.4人前） 89 kcal
野菜サラダ（1人前） 18 kcal
18時
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
  2591 kcal
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