no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年03月14日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
11時
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
12時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
山崎製パン 豆大福（1人前） 294 kcal
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
野菜スープ（1人前） 53 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
ロッテ クランキー （1人前） 142 kcal
  2496 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE