no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月17日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（0.5人前） 55 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 93.1 kcal
緑豆もやし（1人前） 151 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
卵チャーハン（1人前） 692 kcal
山崎製パン 豆大福（1人前） 294 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
クリームシチュー（1人前） 186 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
トースト（1人前） 346 kcal
  2605 kcal
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