no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月18日（日）

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【今日やった運動】
昨日の運動
400m×10本
2.6㎞ 歩き
1.8㎞ アップジョグ
【運動した時間】

【新たな発見】
はじめの1本目まさかの110秒切れて、109秒！
これは成長です。
まだまだ、いくよお。

【今日の感想】

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