no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年03月21日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
雪のため墓参り中止

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
三河屋製菓 えび満月（0.5人前） 142 kcal
11時
ニュータッチ もやしそば（1人前） 422 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
春巻き（1人前） 223 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たらこ（0.5人前） 20 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
グレープフルーツ（1人前） 70 kcal
  2233 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE