no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月23日（金）

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今週は早い

【記録グラフ】
起床時刻
6.75
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ベーコンポテトパン（1人前） 400 kcal
コーンポタージュパン（1人前） 300 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
中華丼（うまにかけごはん）（0.5人前） 377 kcal
19時
飲んで食べて（1人前） 1000 kcal
  2516 kcal
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