5Km【函太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月29日（木）

5Km
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4.93Km 29’ 33"

【記録グラフ】
ジョギング
29.5分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
コメント
函太郎 2018/03/31 12:12 
朝　牛乳、パン１個
昼　プロテインダイエット、目玉焼き、ソーセージ
夜　おかず普通　ご飯８０ｇ
夜　５Km　ランニング
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