8.6Kmランニング【函太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月13日（水）

8.6Kmランニング
< 9.9Kmランニン... 　｜　29,6Km >
8.6Kmランニング、　タイム　47'52"、　 ペース5’35”/Km
朝　パン1枚、チーズ、牛乳1杯
昼　ケーキ、DHCプロテインダイエット1個
夜　スパゲティ、トマト、シチュー

【記録グラフ】
ジョギング
48分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
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