no title【フジヒロさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月06日（金）

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【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
オリジン弁当 バランス弁当（1人前） 467 kcal
きぬがわや 海藻サラダ（1人前） 43 kcal
19時
卵サンド（1人前） 379 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
ポップコーン（1人前） 290 kcal
  1765 kcal
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