no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月04日（金）

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5月始まりました

4月ロング走なしで170㎞

ポイント練習入れはじめて

試行錯誤でスタートしたけど

まずまずでした。

まずは同じペースで

走り続けること。

河川敷

なるべく走りたいです。

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
24秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		   
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