no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月01日(火)

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5月1日は次女のお誕生日。
びっくりドンキーへ晩御飯食べに
行きました。
ワンプレートで
安くておいしいね。
長女は高校の
宿泊合宿のため
一晩いないから
一人っ子状態。
一人っ子ならめちゃ楽やろうなと
いつも思う。
でも、兄弟姉妹いないのは
やはりさみしいよね、
大人になった時、
親目線からいうと
一人だけに掛けたらいいんやから。

SNSここもその一つ。
使い方、あげ方、
アップする頻度も自由
だけど
1日に何度もしかも
どうでもいいこの人と会って
ご縁に感謝
この疾患になって感謝
とか、
無理くりポジティブ書いてるのでみたら
「ウザい」、
だから女性からの同性からの
いいねが付かないのも
納得。
オッサンばかりの
いいね。
あれは、見ててなんか分かる。
構って欲しくて
凄いですねって
言われたくてあえて
早いタイムが出た日だけ
タイムアップして
もうね、オバハンが若者文化風を
取り入れても
痛く思えて…。
誰かも言ってたけど
プロじゃないんだから
怪我したら後が大変やし
怪我してまではね…。
思う事同じ。
だからカラダは柔らかくしなるような背中
朝の着地はポンポンでいいの。
腸腰筋をしっかり使うこと、
背筋。
お尻の筋肉
これが全て。
私も頑張らなくちゃ

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