no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月10日（木）

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久々の朝食抜き

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
18時
ガスト チーズハンバーグ（1人前） 509 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 50 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  1706 kcal
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