大雨。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月17日(木)

大雨。

< アレルギー。  | 冷やし中華。 >
五月の嵐。
朝から風がびゅうびゅうとなり、隙間から雨漏りの音。
小さな音だけれども、耳元で一定の音で鳴るそれは眠い中でも良く響く。
雷の音、猫の鳴き声、朝のもう少し眠い時間にそれらは遠慮無しでやってくる。
いつもより早めに起き、猫に餌をあげ、窓枠から外をみる。
真っ白に煙った大雨の最中、烏がバランスを取りながら飛んでいる。
まだ夢の中のような風景。
それでももう、朝は始まっている。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
64.7kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
64.7kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
494kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g(1人前) 346 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
19時
ヨックモック クッキー(1人前) 55.3 kcal
ポークソテー(1人前) --- kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
  494 kcal
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