大雨。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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18年05月17日(木)
大雨。
< アレルギー。
|
冷やし中華。 >
五月の嵐。
朝から風がびゅうびゅうとなり、隙間から雨漏りの音。
小さな音だけれども、耳元で一定の音で鳴るそれは眠い中でも良く響く。
雷の音、猫の鳴き声、朝のもう少し眠い時間にそれらは遠慮無しでやってくる。
いつもより早めに起き、猫に餌をあげ、窓枠から外をみる。
真っ白に煙った大雨の最中、烏がバランスを取りながら飛んでいる。
まだ夢の中のような風景。
それでももう、朝は始まっている。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
64.7kg
夜の体重
64.7kg
睡眠時間
8時間
食事の記録
494kcal
体重
64.7kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g
(1人前)
346
kcal
煎茶
(1人前)
2.4
kcal
紅茶
(1人前)
1.2
kcal
19時
ヨックモック クッキー
(1人前)
55.3
kcal
ポークソテー
(1人前)
---
kcal
冷奴
(1人前)
82.8
kcal
494
kcal
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