少し涼しげで、気持ちの良い晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月20日（日）

少し涼しげで、気持ちの良い晴天
< 風は強いが、晴れ上... 　｜　終日気持ちの良い夏... >
樹くん、武蔵野市民水泳大会@市民プール
樹くんだけ先に行って、お母さんをプールに置いて、サミットの駐車場に駐車
歩いて行ったら、まだ18番目
樹くんの200m個人メドレーは27番
2階席で応援&ビデオ撮影
個人メドレーは5人中4位
次の63番50mバタフライまで、美帆ちゃんの婚礼ギフトカードの商品を選んだり、7月の連休の名古屋での宿を探したりして過ごし
いよいよ63番
樹くん、3人中1番！おめでとう！
サミットに車を取りに行き、二人を市役所前で乗せて、メガロスへ
樹くんを降ろして、イオンモール東久留米へ
遅めのランチ@ごま蕎麦屋
武蔵境ヨーカドー
ジョナサンで夕食
【記録グラフ】
万歩計
9246歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、トースト（1人前） --- kcal
16時
昼、親子丼とごまそば大盛り（1人前） --- kcal
21時
夜、鶏のみぞれ煮定食（1人前） --- kcal
  0 kcal
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