no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月25日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
8.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2409kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 44 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2.5人前） 113 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（0.8人前） 126 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（0.8人前） 79.2 kcal
12時
北欧 飲むヨーグルト（1人前） 135 kcal
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ（1人前） 285 kcal
18時
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ミニストップ ローストビーフ（0.2人前） 50.2 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
なか卯 ビール（2.3人前） 354 kcal
そば（0.5人前） 149 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
19時
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（1人前） 183 kcal
20時
焼酎（1人前） 93 kcal
ショートケーキ（1.1人前） 227 kcal
茶碗蒸し（0.6人前） 76.2 kcal
  2409 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE