サプライズ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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18年05月28日(月)
サプライズ。
< 休日当番。
|
言葉。 >
帰宅して少し大きめの荷物が一つ。
旦那さんの友人が住む、シドニーからのサプライズ。
私は苦手だが、彼の大好きなリコリス味のグミ。
あとはチョコレートやポテトチップス。
懐かしいお菓子が箱いっぱいに詰まっている。
何の前触れもなく、それは急にやってくるいわゆるサプライズボックス。
旦那さんの幸せそうな顔を見ると、こっちまで嬉しくなる。
良かったね、友情に万歳!
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
64.4kg
夜の体重
64.9kg
睡眠時間
8時間
食事の記録
1700kcal
体重
64.4kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
12時
ご飯 中
(1人前)
235
kcal
きんぴらごぼう
(1人前)
36.7
kcal
しいたけのオムレツ(1人前)
---
kcal
ほうれん草の辛子和え
(1人前)
10
kcal
岩塚製菓 せんべい
(1人前)
50
kcal
紅茶
(1人前)
1.2
kcal
19時
親子丼
(1人前)
498
kcal
シュークリーム
(1人前)
286
kcal
若鶏の竜田揚げ
(1人前)
493
kcal
オレンジジュース(100%)
(1人前)
84
kcal
1700
kcal
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