no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月29日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
菓子パン（1.7人前） 389 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ロイヤルホスト コスモドリア（1人前） 674 kcal
13時
オリジン弁当 かつ丼（0.9人前） 846 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
  2111 kcal
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