no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月30日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
95分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
日本酒（0.7人前） 135 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
サンマ（1人前） 283 kcal
シチュー（0.2人前） 138 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
13時
ヤマザキ チーズバーガー（1人前） 249 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
19時
ネスレ キットカット　チョコレート（1.3人前） 142 kcal
  2596 kcal
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