no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月25日（月）

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【記録グラフ】
水分量
50.3%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
57.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
帝国ホテル マーガリン（2人前） 149 kcal
トップバリュー 食パン　６枚切（2人前） 312 kcal
13時
山崎製パン アップルパイ（1人前） 461 kcal
17時
ダイエー 絹ごし豆腐（1人前） 221 kcal
おろししょうが（2.5人前） 2.2 kcal
イオン株式会社 花かつお（1人前） 17.9 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 11 kcal
  1675 kcal
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