no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月01日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
日清 スープヌードル（1人前） 280 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
えび天（1人前） 126 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
20時
チキンカツ（1人前） 441 kcal
  1790 kcal
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