no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月05日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
かねふく 辛子明太子（2人前） 42.8 kcal
フジパン ネオレーズンバターロール６個入（1人前） 139 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
18時
ライスカレー（1人前） 739 kcal
ローストポーク（0.1人前） 104 kcal
  2091 kcal
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