no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月13日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
肉巻きポテト（4人前） 160 kcal
11時
天丼（1人前） 975 kcal
12時
ざるそば（0.6人前） 178 kcal
18時
豆腐（0.5人前） 84 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
からあげ（0.3人前） 277 kcal
浅漬け（4人前） 54 kcal
  2408 kcal
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