no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月14日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
11時
そうめん（1人前） 217 kcal
12時
ざるそば（0.8人前） 238 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
15時
カレーせんべい（1人前） 70 kcal
プリングルス グルメ チーズ＆オニオン（0.5人前） 308 kcal
18時
天津丼（1人前） 643 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
  2515 kcal
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