暑いけど、休日♪【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月18日（水）

暑いけど、休日♪
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暑いけど、休日♪ 画像1
今日は相川ヨガの日90分、半分はレクチャーかな、ちょっと眠くなっちゃった。
とにかく暑いし、帰りに図書館へも行きたいので、車で駅まで、と言っても安い駐車料金のパーキングに駐めて5分くらい歩く、だけでも真っ黒焦げになりそうや～。
殺人的な暑さやね～全く。終わってから難波で一人ランチ（大エビフライとほうれん草のコロッケ定食、小鉢の白和えも美味しい！幸せ(*^_^*)）して、文房具屋さんでメモ帳探し、お目当ての小さいルーズリーフ型を見つけて購入。また寝る前にTODOリスト見ること習慣付けようと思って、枕元へ持って行ったり、いつも手元に持ってられる大きさにした。
晩ご飯はぼっち飯、お昼ガッツリだったので、控えめに空心菜炒めと、キムチ奴と玄米ご飯、ちょっぴりおやつも食べたしね。
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