2次ダイエット　0530日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月03日（金）

2次ダイエット　0530日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-0.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
9093歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
12時
ハローズ おにぎり弁当（1人前） 452 kcal
サンクス ざるそば（1人前） 289 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
からあげ（2人前） 481 kcal
  2087 kcal
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