もち麦＋漬け物7日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ai*blueさんのトップページ>記録ノートを見る>もち麦＋漬け物7日目
18年08月05日（日）

もち麦＋漬け物7日目
< もち麦＋漬け物--... 　｜　もち麦＋漬け物8日... >
【今日やった運動】
　下半身集中運動
　バレーボール2時間30分
【運動した時間】
　2時間35分
【便秘対策】
　（朝）牛乳＋オリゴ糖

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE