no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月06日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1.5人前） 630 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
11時
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
14時
ミニ弁当 幕の内弁当（1.6人前） 800 kcal
  2255 kcal
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