no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月07日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
12時
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
ファミリーマート おにぎり　福井梅（1人前） 194 kcal
13時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
焼きうどん（1.5人前） 856 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
19時
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（2人前） 122 kcal
  2979 kcal
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