no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月05日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
クリームパン（0.3人前） 68.6 kcal
ご飯　中（4人前） 605 kcal
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
豚キムチ（0.8人前） 375 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2621 kcal
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