no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月14日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
55.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
おはぎ（1人前） 157 kcal
12時
チキンライス（1人前） 364 kcal
おはぎ（1人前） 157 kcal
14時
東ハト キャラメルコーン（0.5人前） 251 kcal
17時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
中華丼（1人前） 648 kcal
  2345 kcal
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