no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年08月17日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
18杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2590kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2人前） 90 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（0.5人前） 117 kcal
7時
アサヒ飲料 ワンダ カフェオレ [パック] 200ml（1人前） 94 kcal
11時
ｻﾗﾀﾞ（1.5人前） 56 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（0.8人前） 84.8 kcal
ロイヤルホスト メキシカン タコス（0.7人前） 72.8 kcal
アイスクリーム（0.8人前） 115 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ショートケーキ（0.7人前） 144 kcal
シーフードカレー（0.2人前） 108 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
シーフードピザ（0.3人前） 137 kcal
14時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
15時
ワイン（赤）（1.5人前） 110 kcal
17時
焼酎（1人前） 93 kcal
18時
有楽製菓 ブラックサンダー（0.9人前） 94.5 kcal
温泉卵（1.3人前） 88 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1.5人前） 56 kcal
セブンイレブン ジャージャー麺（0.8人前） 399 kcal
  2590 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE